以下内容关于《
酸牛奶什么时候吃最好
》的解答。1.酸牛奶什么时候吃最好?2.酸牛奶什么时候吃最好3.酸牛奶什么时候吃最好?4.酸牛奶什么时候喝好1、般来说，酸牛奶什么时候吃最好呢？那就是饭后的半小时到2个小时之内，因为这个时候人们体内的PH值会提升部分，饮用酸奶之后效果会更加的好。
2、而在空腹状态之下饮用，这个时候人们胃液的PH值是2以下的，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。
ps:(牛奶和酸奶应该什么时候喝最好)
3、这对于我们的健康就没有任何的好处了。
4、另外，如果我们在饭前饮用，那么很容易快速的被排出体外，根本就没有给酸奶更多的时间来生长，这对于酸奶的营养来说，大部分都会被浪费掉的。
ps:(酸奶什么时间吃好)
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酸牛奶什么时候吃最好?
》优质内容解答希望能帮到您。