泥鳅有啥营养价值(泥鳅的营养价值和药用价值)

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泥鳅有什么营养价值呢 吃泥鳅的好处有什么呢

1.泥鳅肉蛋白质含量高。

2.每百克泥鳅肉中，蛋白质含量达26克。

ps:(泥鳅的营养)

3.含有较高的不饱和脂肪酸。

4.泥鳅肉的脂肪含量仅为9%。

ps:(泥鳅的营养价值及功效和作用)

5.每百克泥鳅肉中含维生素A7毫克，维生素B130毫克，维生素B2440毫克，碳水化合物5克，另外，还含有灰分，钙、磷、铁、硫黄素、核黄素、尼克酸等多种微量元素。

总结：以上就是编辑：【小瑞】整理原创关于《

泥鳅有啥营养价值

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