以下内容关于《
1、延年益寿栗子当中含有维生素C比较丰富，它对于维持我们正常的肌肉生长以及牙齿，骨骼和皮肤的保健都是具有很好的作用的，而且他对于老年人来说，它还能够预防些骨质问题，所以说，经常吃栗子对于延年益寿和延缓衰老的距离比较好的作用。
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