以下内容关于《
豆芽热量高吗
》的解答。1.豆芽热量高吗,减肥期间能吃吗2.豆芽热量高吗3.豆芽热量高吗减肥期间能吃吗4.绿豆芽热量高吗,减肥期间能吃吗1、第一大家要明白的是，不同发芽程度的豆芽它们所对应的热量会存在着定的差异，比如说上面是白豆芽的这种类型，那么它对应的热量是大概是100克18千克，热量是相当之低的，当然了，有些人他们是自己家里发的豆芽，因为发芽的过程不够充分，还有些豆瓣存在，像这样的豆芽热量会比较高些。
2、但不管如何，豆芽的热量相对于其他食物的热量值来说都是比较低的，如果能坚持摄入豆芽的话，能很好控制能量摄入总量，达到减肥的目的。
ps:(水煮黄豆芽热量高吗)
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豆芽热量高吗,减肥期间能吃吗
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