以下内容关于《
1、吃大米饭太多的时候是影响身体吸收的，并且经常性的吃太多的大米饭，还有可能会导致肥胖，碳水化合物又可称为醣类，消化最快最容易被人体吸收，可以供应活动能量的主要来源。
2、而醣类在人体能够充份的被燃烧，产生氧化碳和水份，不会产生其它的物质，所以，是人体所需的大营养素最适当的能量。
ps:(米饭不能吃太多)
总结：以上就是编辑：【雪瑞】整理原创关于《
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