以下内容关于《
练八段锦多久能沾水(练完八段锦多久可以洗澡)
》的解答。1.练八段锦后多长时间能喝水2.练完八段锦可以喝水吗3.练八段锦后多长时间能喝水4.练八段锦皮肤会变好看吗1、般建议在练完八段锦之后的0.5-1小时后再洗澡，如果只是洗手洗脸，是随时都可以的。
2、因为洗脸洗手，只是身体小面积接触水，并不影响什么。
ps:(练完八段锦后注意事项)
3、但是在练完八段锦之后，由于身体出汗，是不能立即洗澡的，此时毛孔是完全张开状态，不管水是洗冷还是热，都很容易让湿气进入体内，对身体机能造成影响。
4、长期这样会对骨骼、关节造成伤害。
ps:(练完八段锦可以喝水吗)
总结：以上就是编辑：【彭三青】整理原创关于《
练完八段锦多久可以洗澡
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