醋泡黑豆的功效和作用是什么(醋泡黑豆有什么功效)

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1.明目黑豆泡醋有明目的功效，因为肝脏对视力的影响也是很大的，所以黑豆泡醋在很大的程度上可以改善视力。

2.排毒黑豆泡醋具有排毒养颜、通便安神的功效。

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3.乌发现在不只老年人头发慢慢变白，就连许多的年轻人也是“少年白”的担忧者，而黑豆泡醋中的黑色素可以使头发乌黑亮泽。

4.活血抑寒黑豆泡醋可以活血抑寒，对于些体寒的人来说是很好的选择。

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5.改善便秘黑豆富含粗纤维，促进消化，使得排便通畅，改善便秘。

6.有效祛痘黑豆可以有用去除脸上的痘痘，不过这儿的黑豆泡醋需求先把黑豆煮熟再用醋浸泡。

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7.黑豆含有丰厚的食物纤维，有助于改进便秘，它富含的维生素B1及维生素E可以改进皮肤状况。

8.抗衰防老养颜黑豆是很好的抗衰老食物，黑头含有花青素以及维生素E、VE是种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，皮肤白嫩，保持青春健美。

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醋泡黑豆的功效和作用是什么

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