山楂是酸性还是碱性的食物(山楂吃了有什么好处)

以下内容关于《

山楂是酸性还是碱性？山楂是凉性还是热性

1.山楂般是酸甜的味道，很多人根据其味道猜测其是酸性食物，其实是酸性但是对于酸性食物的评定还是有原则依据的。

2.碱性酸性食品并不是带有酸味的食品，而是指经过人体消化、代谢后生成带有酸根的食品，这类食品般含脂肪、糖类较多、如糖果、淀粉类食品(如大米、白面)等。

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3.碱性食品中含有较多的金属元素，如钙、钾、钠、铁、镁、锌等。

4.经身体吸收代谢后生成带阳离子的碱性氧化物，可缓冲酸性代谢产物。

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5.碱性食品包括蔬菜、海产品(海带、紫菜、石花菜、裙带菜)、水果、茶叶、咖啡等。

6.牛奶、酸奶也属碱性食品，就是吃起来带酸味的橘子、山楂、西红柿、杏等也是碱性食品。

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山楂是酸性还是碱性的食物

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