以下内容关于《
吃鸽子蛋的功效(吃鸽子蛋的好处)
》的解答。1.吃鸽子蛋有什么好处2.鸽子蛋正确煮法3.鸽子蛋的好处4.鸽子蛋晚上吃可以吗1、提高免疫力因为鸽子蛋中富含蛋白质，以及含有人体必需的各种氨基酸、多种磷脂这些营养物质都是促进人体生长发育的重要物质，可以为体液免疫通过原料，经常适量食用有利于增强自身的免疫功能。
2、健脑益智鸽子蛋中除了含有大量的蛋白质之外，还含有不少的卵磷脂和脑磷脂等物质，这些成分是大脑神经活动不可缺少的营养物质，因此长期食用，具有定的健脑益智功效，适合生长发育中的青少年。
ps:(吃鸽子蛋的功效和作用)
3、补充营养鸽子蛋中含有不少的蛋白质、多种维生素、核黄素、氨基酸、碳水化合物、以及、锌、铁等矿物质元素，营养价值比较高，适当食用能够定程度上为身体补充多种营养物质。
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吃鸽子蛋的好处
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