牛油果硬的能吃吗(牛油果吃起来有点硬能吃吗)

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牛油果硬得能吃吗？孕妇吃牛油果注意事项

1.牛油果硬邦邦的也是能吃的，这类牛油果虽然没有成熟，但是其营养成分和熟了的牛油果相差并不大，只是食用口感较差，果肉硬，带有苦涩味，最好是和其他的食物起搭配食用，比如：牛油果牛奶蜂蜜饮。

2.果实为种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，除作生果食用外也可作菜肴和罐头。

ps:(牛油果肉硬的能吃吗)

总结：以上就是编辑：【若水】整理原创关于《

牛油果硬的能吃吗

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