抑郁怎么得上的(抑郁是怎样得的)

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抑郁症怎么自我调节 抑郁症怎么得的？

1、生物化学：个人患有抑郁症时，大脑中往往有某些被称为神经递质的化学物质出现减少。

2、人们认为，如果5-羟色胺和去甲肾上腺素这两种神经递质之间不平衡，就可以导致抑郁症或焦虑症。

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3、5-羟色胺和去甲肾上腺素减少常常导致情绪低落、动力下降以及食欲和性欲改变。

4、遗传：和许多其它疾病样，抑郁症往往在家族中集中出现。

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5、若父母中有人患抑郁症，则孩子患该病的机会增加10%~13%。

6、在完全相同的孪生子中，这个数值还要大。

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7、如果孪生子中有人患抑郁症，那么另个人在生中患抑郁症的可能性是70%。

8、然而，在有明显抑郁症家族史的人中，许多人甚至在持续紧张的情况下也从来不得这种病。

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9、反过来，有些患抑郁症的人根本没有抑郁症的家族史。

10、社会和环境：些研究提示，不良生活事件，如离婚、重病或屡遭不幸，可导致抑郁症。

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11、日常压力对我们的身体也有看不见的不良影响，事实上可以促成更大范围的疾病，包括心脏病、感冒和抑郁症。

12、对于已经容易患抑郁症的人，如果持续处于暴力、忽视、虐待或贫穷之中，那么更可能会患上这种病。

13、躯体疾病：许多躯体疾病和状况，如中风、心脏病发作、癌症、慢性疼痛、糖尿病、激素紊乱和晚期疾病，往往可以导致抑郁症。

14、如果你或者你认识的人患有躯体疾病，而且有淡漠症状或者无法解决自己的基本生理人格：悲观、自信心低、有不良的思维模式、过分烦恼或者感觉几乎无法控制生活事件的人较容易发生需要，应该和医生联系。

15、这些症状可能是对躯体疾病的情绪反应或主观反应，也可能是这个人合并有需要治疗的抑郁症。

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