以下内容关于《
山药豆和山药有什么关系 山药豆的好处有什么
》的解答。1.山药豆有啥好处2.山药豆有什么好处3.山药豆的好处与坏处4.山药豆和山药有什么关系1、提高消化功能山药豆个头不大淀粉酶的含量却特别高，而且它还含有些多酚氧化酶，这些物质可以加快人体对蛋白质和脂肪的分解和吸收，能提高脾胃消化功能。
2、另外它还能缓解脾胃虚粥，对人类胃脾虚引起的腹泻和食少腹胀等症也有很好的调理作用。
ps:(山药豆有啥营养)
3、预防糖尿病延缓衰老平时多吃些山药豆，还能预防糖尿病，它含有的黏液蛋白可以降低血糖指数，也能促进胰岛素分泌，能让人们过高的血糖降到正常水平。
4、山药豆还是种高营养食材，他不单含有粘液蛋白，含有多种人体必需的矿物质和维生素，它们能促进身体代谢也能抑制身体内氧化反应发生，经常食用可以延缓衰老。
ps:(山药豆有什么用途)
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山药豆有啥好处
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