鸭肝补血吗(鸡肝鸭肝补血吗)

编辑: 占程霖  时间: 2022/12/29 9:33:43  标签: 补血

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鸭肝可以补血吗 鸭肝补血食谱

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  • 1.鸭肝补血吗
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  • 1、⒈动物肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调。

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    2、应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟。

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    3、⒉烹调时间不能太短,至少应该在急火中炒5分钟以上,使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好。

    4、⒊治疗贫血配菠菜最好。

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    5、⒋动物肝还是不宜食用过多,每天不多于50克,以免摄入太多的胆固醇。

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