脚抽筋喝运动饮料急救(腿抽筋喝饮料有关系吗)

编辑: 衣子弈  时间: 2022/12/29 18:54:26  标签: 抽筋

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  • 3.打球抽筋喝什么运动饮料
  • 4.半夜脚抽筋怎么办?
  • 1、营养师表示,许多人以为脚会抽筋是因为电解质不平衡,平时多补充运动饮料避免脚抽筋,但是,运动饮料中多含有醣分及添加物,喝多了恐会增加身体的负担。

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    2、运动饮料只适合大量流汗,或抽筋发生时,用以救急快速补充水分及电解质使用,若脚抽筋时手边没有运动饮料,此时也可以喝矿泉水补充水分,帮助乳酸代谢。

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