以下内容关于《
1、第一应该先自己揉揉抽筋的那个手，但是不要太过于重的力度了，手的话可以使手上的疼痛感降低，而且还可以使手上的毛细血管得到扩张，对于涂抹在手上的些药物来说，可以起到吸收的作用，治疗效果随之增大。
总结：以上就是编辑：【卢沛昀】整理原创关于《