以下内容关于《
哺乳期可以吃披萨吗 哺乳期吃披萨有影响吗
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2、选择配料时尽量以海鲜、蔬果等食材为主,避开培根、肥牛肉、美乃滋等脂肪含量较高的食材。
ps:(哺乳期能吃披萨不)
3、如果再加上蘑菇、青椒、洋葱、蕃茄等配料,营养方面就可取得相当不错的平衡。
4、在面饼、酱料和奶酪中,都含有相当数量的盐分,常规大小的角披萨含盐量就可能达到600毫克。
ps:(母乳期可以吃披萨吗)
5、因此建议选择蔬菜多的披萨饼,每餐别超过两角,避免经常食用。
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