以下内容关于《
冬笋的营养价值有什么(冬笋有啥营养价值)
》的解答。1.冬笋的营养与价值2.冬笋有哪些营养价值3.冬笋的营养与价值4.冬笋怎么做好吃又简单1、冬笋含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有助于消化，有能预防便秘和结肠癌的发生。
2、冬笋是种高蛋白、低淀粉食品，对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有定的食疗作用。
ps:(冬笋有哪些营养)
3、它所含的多糖物质，还具有定的抗癌作用。
4、冬笋含有较多草酸钙，患尿道结石、肾炎的人不宜多食。
ps:(冬笋的营养价值及功效和作用)
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冬笋有啥营养价值
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