以下内容关于《
哈密瓜和火龙果能一起吃吗？哈密瓜的食用价值
》的解答。1.哈密瓜的食用价值2.哈密瓜的营养价值有哪些3.哈密瓜的营养价值4.哈密瓜和火龙果能一起吃吗1、预防冠心病：患有冠心病的人吃哈密瓜是非常合适的，因为哈密瓜的钾含量很丰富，钾给身体提供保护，能够预防冠心病，保持正常的心率及其血压。
2、吃这种水果还有利于减少低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白。
ps:(哈密瓜的营养价值和食用功效)
3、另外，钾也有利于预防肌肉痉挛，帮助身体从损伤中快速恢复。
4、预防各种癌症：癌症的防治是我们每个人都要关注的事情，吃什么东西能抗癌防癌呢?哈密瓜是不错的选择，该水果含有的B族复合维生素也有很好的保健功效，维生素C有助于人体抵抗传染病，而矿物质锰可以作为抗氧化酶超氧化物歧化酶的协同成分。
ps:(哈密瓜的营养)
5、哈密瓜还含有丰富的抗氧化剂类黄酮，如玉米黄质可以保护我们的身体，预防各种癌症。
6、养颜护眼减肥：哈密瓜用来美容养颜和保护眼睛、减肥等都有非常好的效果。
ps:(哈密瓜的作用)
7、“其含有的丰富维生素A有助于维持健康的皮肤，减少患白内障的风险，并改善视力。
8、维生素A的功效还包括防止肺癌和口腔癌。
ps:(哈密瓜的药用价值)
9、哈密瓜还可以作为孕妇饮食的部分，这种水果能够缓解保水，帮助身体排除多余的钠。
10、其含有的叶酸成分有助于预防小儿神经管畸形。
ps:(哈密瓜含量)
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哈密瓜的食用价值
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