以下内容关于《
安眠药吃一片能睡多久 一粒安定能睡多久
》的解答。1.吃一粒安定片能睡多久2.一片安定能睡多久3.一颗安定可以睡多久4.安眠药吃一片能睡多久1、颗安眠药可以保持深度睡眠2个小时，保持正常睡眠8个小时的。
2、但是由于每种安眠药的类型不同，所以口服不同的安眠药，有效的时间也是不同的。
ps:(1粒安定片可以睡多久)
3、比如像地西泮或是佐匹克隆这样的中长效的药物，般睡眠时间都是在6-8小时，如果是口服咪达唑仑这种短效制剂的话，那有限的时间也就3-4小时左右。
4、如果经常失眠才考虑口服安眠药，不要常吃安眠药，会产生依赖的。
ps:(一片安定多久)
5、建议尽量通过调节生活习惯和饮食来改善失眠的症状，轻度失眠可以口服维生素B1片和谷维素片。
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吃一粒安定片能睡多久
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