以下内容关于《
经常吃什么对肠道好
》的解答。1.吃什么东西对肠道好2.经常吃什么对肠道好3.吃什么东西对肠道好,也有帮助4.吃什么东西对肠道好1、香蕉香蕉对于长期受到便秘影响的人来说，能够起到通肠润便的作用，因为香蕉当中富含有丰富的膳食纤维，它们能够直加快肠道的蠕动速度，将体内的粪便和毒素快速排出，从而就能够有效预防便秘。
2、并且香蕉还能够不断去恢复身体的电解质和钾元素。
ps:(吃什么对肠道好)
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吃什么东西对肠道好
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