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2.菠菜具有润燥养肝、益肠胃、通便秘的功效。
ps:(菠菜养胃还是伤胃)
3.适量的多吃菠菜，可促进胃和胰腺分泌，从而达到促进消化的作用。
4.而且菠菜中含有丰富的纤维素，对于帮助肠胃蠕动有定的好处，还能有很好的排便的作用，对于养胃有好处，还能补铁补血。
ps:(吃菠菜对胃好不好)
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