以下内容关于《
1、生蚝如果煮食的话，要将生蚝壳完全煮开，待外壳张开后，再煮3-5分钟为佳。
2、生蚝不宜过多食用，每日吃到两个，摄入人体所需的锌，硒就足够了，摄入的锌浓度过高可能适得其反，引起副作用。
ps:(生蚝对糖尿病患者有什么好处)
总结：以上就是编辑：【梁嘉川】整理原创关于《
