吃紫菜头有什么好处(紫菜有什么营养和功效)

以下内容关于《

紫菜吃多了有什么坏处 对脾胃不好

1.消化功能不好、素体脾虚者少食，如果食如过多可致腹泻、腹痛。

2.还会导致乳腺小叶增生。

ps:(紫菜有什么好处)

3.所以紫菜是不能多吃的，并且脾胃虚寒者以及各类肿瘤患者慎用。

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吃紫菜头有什么好处