高血压能吃香椿吗?(高血压能吃香椿吗青山什么反应)

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高血压能吃香椿吗？高血压病不能吃香椿吗？

1.不但可以吃，而且还是有好处的。

2.高血压般是低盐，低糖，低脂肪。

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3.香椿中没有含有这些食物，而且有香椿它含有很多的纤维素和维生素。

4.所以是可以吃的。

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5.高血压患者在生活中是应该要多吃些蔬菜的，但是这些蔬菜应该是温性的，因为寒凉性的蔬菜会影响到高血压病情的稳定，所以高血压患者食用蔬菜或者其他食物的时候，应该要引起注意。

6.香椿芽的营养极丰富，据测定每100克香椿中含蛋白质9.8克(居群蔬之冠)，钙143毫克，维生素C115毫克(仅次于辣椒)，磷135毫克，胡萝卜素36毫克，核黄素50毫克，铁5毫克，粗纤维56克。

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7.均名列群蔬前茅。

8.此外，它还含有磷、胡萝卜素、铁、B族维生素等营养物质，具有较高的营养价值。

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高血压能吃香椿吗?

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