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1、泡沫轴可以发挥出来的功效和作用其实是比较多的，而且适合很多人使用，不论是平常的生活当中经常健身的人群，还是经常做瑜伽的人群其实都可以使用泡沫轴，另外在平时的生活当中，经常从事些重体力劳动的人群也可以用泡沫轴去放松，正确的去使用泡沫轴，不仅有着非常不错的热身效果，而且还可以提高关节的灵活度，对于减缓肌肉酸痛或者促进血液循环等有着非常不错的帮助。
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