以下内容关于《
香菜不能和什么食物一起吃?香菜的食用禁忌有哪些
》的解答。1.香菜的营养价值及功效2.香菜的营养和功效3.香菜的营养价值与功效作用4.香菜的营养价值与功效有哪些1、香菜营养丰富,水分含量很高,可达90%。
2、香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素bb2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等.香菜内还含有苹果酸钾等.香菜嫩茎中含有甘露糖醇等挥发油.香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多,般人食用7~10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量.香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。
ps:(香菜的营养价值和功效有哪些)
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香菜的营养价值及功效
》优质内容解答希望能帮到您。