以下内容关于《
1.少吃辛辣刺激的食物，这些食物都可以化热，会加重身体的症状，多吃些苦味食物以及清热散寒的是散热的食物，而中医上认为苦味的食物可以清热下火，比如说苦瓜就非常好，苦瓜不仅能够降糖，抗肿瘤，而且也是种能比较好的调理心火旺盛的食材。
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