以下内容关于《
阿胶怎么吃？阿胶什么时候吃效果最好
》的解答。1.阿胶糕什么时候吃效果最佳2.吃阿胶在什么时间吃效果最好3.什么时间吃阿胶效果最好4.阿胶怎么吃1、据中医介绍，阿胶是药食同源，性温和的滋补品，是年季都是可以吃的。
2、只是在冬季的时候吃效果最佳。
ps:(阿胶的吃法怎样吃才最有效?)
3、阿胶属于滋腻补药，热天服用，不易消化吸收，加上阿胶般服用时间较长，如果保存不当，特别是在环境气温较高的情况下，很容易变质，且夏季用量不可太大。
4、从俗语“冬季进补，来年打老虎”来看，也可以得出冬季是吃阿胶的最佳时间，冬季寒冷人体需要增加热量，食欲旺盛，有利于阿胶的吸收。
ps:(阿胶糕怎么吃效果最好)
5、而在天中，在早餐和中午吃完饭后的半个小时到个小时之间服用最好，肠胃不好的人更要在这时间内服用。
6、阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜。
ps:(阿胶粉怎么吃效果最好)
7、同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。
8、消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用。
ps:(纯阿胶怎么吃效果最好)
9、经期过后，由于经期失血会面色萎黄，头晕乏力，特别有些女性，体质虚弱，月经不调，量少色淡，这些情况般属于虚证，适合用阿胶调养。
10、阿胶为补血养血之品，于血虛者有益。
ps:(什么人群适合吃阿胶)
11、通常在月经干净后3~7天时间开始服用比较好。
12、产后恶露干净后也可以食用阿胶进行滋阴补血。
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阿胶糕什么时候吃效果最佳
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