睡眠不好的人喝茶是不是会睡不着(为什么有些人喝茶会困)

以下内容关于《

有的人喝茶很困,有的人睡不着是什么原因

1、这个没有关系，茶叶里面的咖啡因是让人清醒的，但是不同人对咖啡因的敏感程度不同，所以喝茶叶的反应也会不同，而人体对咖啡因是有免疫的，所以对于常喝茶的人，喝茶对睡眠的影响就不大，而不常喝的，反而会对茶很敏感，感觉下午或晚上喝就影响睡眠。

2、这个不能反映身体健康。

ps:(喝茶睡不着觉的人是身体差吗)

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睡眠不好的人喝茶是不是会睡不着