以下内容关于《
1.睡少导致肥胖睡得少或彻夜未眠，都会造成血液中的飢饿激素增多，进而导致肥胖。
2.夜晚该睡不睡，容易造成过量进食，形成过劳肥。
ps:(为什么上班容易发胖)
3.小百科：缺少睡眠不只会使人动作拖拉效率低，而且会拖慢人体的新陈代谢过程，造成身体消耗较少能量而发胖。
4.易增加皮质醇人们面对繁重工作所造成的心理压力，将影响压力激素皮质醇增加，人也易胖，而且体内脂肪容易转移到腹部，造成大肚腩。
ps:(工作后发胖)
5.现代人缺运动多数人饮食不健康，运动量不足，不运动，每天长时间坐著工作，包括儿童、青少年、成人长时间使用电脑，肥胖或超重现像根本避不了。
总结：以上就是编辑：【史焱林】整理原创关于《
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