以下内容关于《
1、体质差的人其实并不适合做剧烈的运动，但是可以慢跑，可以坚持每天慢跑能够增强心肺的功能，而且还可以增强人体的新陈代谢，般来说，时间久了，体质就会慢慢的增强了，当然也可以选择打乒乓球，羽毛球等，既不会像篮球那么吃力，也比较适合体质差的人去运动。
总结：以上就是编辑：【邱小锋】整理原创关于《