以下内容关于《
增肌粉有用吗
》的解答。1.增肌粉的作用与功效2.增肌粉的作用3.蛋白增肌粉的功效与作用4.哪个牌子的增肌粉效果最好1、提供营养储备碳水化合物是增肌粉所含最多的成分，能为想要增加体重和健肌的人提供充足的营养储备。
2、摄入恰到好处的碳水化合物，能使得健肌的效果事半功倍，将碳水化合物分解代谢状态转为合成代谢状态，使得肌肉面积增大。
ps:(蛋白增肌粉的功效和作用)
3、大家可在食用增肌粉时，计算自己需要的热量，保证摄入适当范围内的碳水化合物，确保增加肌肉和增加体重有足够的热量。
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增肌粉的作用与功效
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