以下内容关于《
1、专家称，养成细嚼慢咽的好习惯，能增加唾液的分泌，有利于食物被更好地消化吸收。
2、如果咀嚼不细、狼吞虎咽，粗糙的食物就会直接磨损胃黏膜，并增加胃的负担。
ps:(狼吞虎咽对胃有啥不好)
总结：以上就是编辑：【冷若冰】整理原创关于《
