以下内容关于《
叶酸会导致胎停育吗？叶酸过量也不好
》的解答。1.叶酸过量会怎么样2.叶酸补充不够会怎样3.叶酸不够有什么影响4.叶酸会导致胎停育吗1、很多医生都习惯给准妈妈们开叶酸片和复合维生素片服用。
2、对此，专家提醒准妈妈们，在拿到复合维生素片前，要仔细阅读说明书，特别是上面的成分表，每项都要认真对照。
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3、“有些复合维生素片中就含有叶酸，孕妇们就不必再另外补充叶酸了。
4、”另外，有些准妈妈也许会有这样的疑问：“孕妇补充叶酸也是最近几年才流行起来，为何以前我妈妈、我外婆样没吃，却也能生下健康的宝宝?”对此，禤主任解释，补充叶酸是由国外流传而来的项优生做法，主要是外国人的日常饮食以肉类为主，而叶酸却以绿叶蔬菜为源。
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5、但这样情况以往在我国却不成问题，但近年来我国很多民众的饮食习惯也悄悄发生改变，越来越“西化”，这也会引发叶酸的缺乏。
6、专家表示，凡是含维生素C的食物如新鲜蔬菜、水果都含叶酸，但由于天然的叶酸不稳定，易受阳光、烹调加热等的影响而发生氧化，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。
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7、准妈妈天摄入多少叶酸才合适?专家表示，按照世界卫生组织定的标准，准备怀孕前个月和早孕前个月，每天0.4毫克就足够。
8、不同药厂生产的叶酸片和复合维生素片的含量各有不同，准妈妈们要注意辨认。
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9、专家指出，过量的叶酸会随尿液排出体外，但孕妇服用大ji量叶酸可能影响锌的吸收，导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，出生低体重儿增加。
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叶酸过量会怎么样
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