以下内容关于《
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2、还有香蕉，香蕉本身的含钾量是比较高的，因此能促进身体的消化，尤其是还能预防和改善便秘。
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3、另外西红柿，同样是晚上可以放心食用的水果，西红柿中包含丰富的维生素和果胶等成分，因此可以促进身体的新陈代谢，能对减肥带来定帮助，促进身体内毒素和垃圾的排出。
4、第三就是草莓，草莓不仅是在口感上不错，营养价值比较高，而且里面也是包含了丰富的果胶和有机酸，因此也能带来减肥瘦身的效果。
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