以下内容关于《
泡沫滚轴和拉伸哪个先做
》的解答。1.瑜伽泡沫轴怎么选择2.泡沫轴怎么选择3.泡沫轴怎么选择4.泡沫滚轴和拉伸哪个先做1、泡沫轴在选择的时候也有科学的方法，如果大家选择的泡沫轴过于沉重，在推拉的时候很容易砸伤自己，而且在滚动的时候，肌肉的舒缓度无法得到保持，所以大家在选择的时候重量尽量要保持在350g以下。
2、泡沫轴是种比较安全的减肥瘦身方法，而且有多种渠道可以进行购买，所以大家不要仅仅局限在某种销售渠道当中。
ps:(泡沫轴怎么选择大小)
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瑜伽泡沫轴怎么选择
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