胡萝卜的做法大全家常菜(胡萝卜的做法大全图解)

以下内容关于《

胡萝卜和什么不能一起吃 胡萝卜的做法大全

1、、胡萝卜白米香粥适合5个月以上的宝贝原料：胡萝卜1根，烂白米粥半小碗。

2、做法：把胡萝卜清洗干净后，去皮煮熟，然后和白米粥起压成泥状，也可采用果汁机打成泥状，经过加热就可以喂宝贝了。

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3、贴心小提醒：也可以把胡萝卜和白米饭起煮到烂熟，再用勺子压碎，待放凉后就可喂宝贝了。

4、、胡萝卜香泥原料：新鲜胡萝卜半根。

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5、做法：先把胡萝卜清洗干净，煮熟或蒸熟，然后将其放凉后去皮，再用压泥器压成碎泥状，就可以喂宝贝吃了。

6、贴心小提醒：胡萝卜虽然富有营养，但吃得适量最好。

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7、如果给宝贝吃得过多，容易使皮肤变黄。

8、、胡萝卜蛋粥适合10个月以上的宝贝原料：胡萝卜半根，鸡蛋1个，白米50克，清水适量，盐少许。

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9、做法：先把白米清洗干净，浸泡30分钟后放在锅里文火慢煮。

10、把胡萝卜去皮切成细丁，放在锅里和白米起煮。

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11、待白米粥煮好后，在里面加上蛋花拌匀，第三加点点盐，待放凉喂宝贝。

12、贴心小提醒：如果事先用植物油炒下胡萝卜，放在粥里煮会营养更好。

13、、胡萝卜蛋丁适合12个月以上的宝贝原料：新鲜胡萝卜半根，鸡蛋1个。

14、做法：先把胡萝卜和鸡蛋放在笼屉里蒸熟，取出后，分别切成小丁并混合在起，即可喂宝贝。

15、贴心小提醒：鸡蛋不要蒸得过干，也可以采取煮的方法、菊花胡萝卜汤原料：菊花6克，胡萝卜100克，葱花5克，食盐适量，味精2克，清汤适量，香油5克。

16、做法：胡萝卜洗净切成片，放入盘中待用。

17、锅上火，注入清汤，放入菊花、食盐、胡萝卜后煮熟。

18、淋上香油，撒入味精，出锅后盛入汤盆即可。

19、营养评价：菊花性凉、味苦，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血的作用，胡萝卜味甘、性平，入脾、胃、肺经。

20、根胡萝卜含有大量的β-胡萝卜素，可滋肝、养血、明目。

21、β-胡萝卜素是强力抗氧化剂，可防止细胞遭受破坏引起的癌病变，预防早衰及白内障。

22、菊花胡萝卜汤清淡、微甜、略带清香，含维生素A丰富，可滋肝、养血、明目，常食可防止眼目昏花。

23、忌食：有胃寒病者忌食。

24、胡萝卜忌和过多的醋酸同食，否则容易破坏其中的胡萝卜素。

25、、橙子胡萝卜汁原料：2个橙子，3个胡萝卜做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。

26、榨汁后立即饮用。

27、如果你觉得汁太甜，可以加入些薄荷叶。

28、不必惊奇!这是道十足的橙汁。

29、它具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够平衡橙子中[被屏蔽广告]的酸。

30、这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。

31、七、什锦煨饭将鸡蛋加葱花、盐和猪肝末分别炒熟，将胡萝卜、土豆、豌豆煮烂。

32、以上食品连同煮菜的汤，加少许米煮沸，用勺搅动次，再用小火焖20分钟。

33、八、胡萝卜肉末氽丸子将胡萝卜擦丝剁烂，加肉末、鸡蛋、淀粉、盐、葱花，调匀，制成小丸子，放入沸水中。

34、九、胡萝卜馅饺子或包子将胡萝卜擦丝剁烂，加肉末、盐、油、味精、少量香菜，和成馅，做成小饺子或小包子。

35、还有点得说说，吃胡萝卜馅饺子、包子不宜沾醋，因为酸可以破坏胡萝卜素。

36、十、胡萝卜土豆泥小饼将胡萝卜和去皮的土豆蒸烂，压成泥，加葱花和少许盐、味精拌匀，做成小饼，油煎成外焦里嫩。

37、十、胡萝卜瘦肉汤原料：胡萝卜、瘦猪肉调味料：姜片、盐制作过程：瘦猪肉切块，放入滚水中氽烫，捞出备用。

38、胡萝卜去皮切成滚刀块。

39、锅中放入烫过的瘦肉块，加姜片，大火煮开，然后改中火煮30分钟，第三加入胡萝卜继续煮至熟烂，依个人口味加盐即可。

40、十、双色萝卜丝原料：胡萝卜、白萝卜、红椒调味料：盐、大蒜、姜、冰糖、白醋制作过程：胡萝卜、白萝卜洗净、去皮、切丝，放入碗中加盐腌泡出水，捞出。

41、再用冷开水冲去咸味。

42、大蒜拍碎切末，姜、红辣椒切末。

43、锅中倒入2杯水煮开，加入冰糖溶解，再加入白醋1大勺及红辣椒末，熄火、待凉，倒入容器中，加入胡萝卜丝、白萝卜丝及蒜末和姜末浸泡，放入冰箱约1天即可食用。

44、十、玉米胡萝卜鸡汤1)在把鸡腿肉剔下来之后，就马上把鸡腿骨头放到煮锅里，加3大碗水，开火(也就是说，在做香菇鸡块儿之前就炖上，因为汤比较费时间)2)个胡萝卜，去皮，切大块儿或者大片儿，我闲着没事儿，用做饼干的模具卡了小花朵和心形。

45、玉米2个，剁成小段儿。

46、起丢到煮锅里。

47、大火煮开之后，转中小火，到做好晚饭的时候，关火。

48、可以直接喝，也可以撒少许的盐，很清甜的滋味。

49、十、胡萝卜炖羊肉原料：胡萝卜300克、羊肉180克辅料：水1200毫升、料酒3小匙、葱姜蒜末各1小匙、糖和盐各适量、香油1/2小匙做法：胡萝卜和羊肉洗净沥干，并将胡萝卜及羊肉切块备用。

50、将羊肉放入开水氽烫，捞起沥干。

51、起油锅，放入5大匙色拉油，将羊肉放入大火快炒至颜色转白。

52、将胡萝卜、水及其他调味料(除香油外)，起放入锅内用大火煮开。

53、5、改小火煮约1小时后熄火，加入香油即可起锅。

54、Tips：本道菜不可加入粉丝起食用，否则会破坏原有的功效。

55、烹调时不可加入酸味食物，否则会破坏其功效。

56、本道菜可滋补养身，经常食用对改善妇女的手脚冰冷特别有效。

57、特色：补虚弱、益气血，长期食用可补中益气，预防手脚冰冷、帮助消化、止咳。

58、十、白菜萝卜汤原料：大白菜叶子2片，白萝卜、胡萝卜各80克，豆腐半块(约200克)，香菜末适量。

59、辅料：辣椒酱1小勺，清汤1碗，盐、味精各适量。

60、做法：将大白菜、白萝卜、胡萝卜和豆腐洗净，切成大小相仿的长条，在沸水中焯下捞出待用。

61、锅置火上，放入适量油烧至成热，炒香辣椒酱后倒入清汤，把白萝卜、胡萝卜、豆腐起放入锅中，大火煮开后加入大白菜，再次煮开，用盐、味精调味，第三撒上香菜末盛出即可。

62、Tips：招鲜：萝卜看似简单，其实每部分都可以有不同吃法，从萝卜顶部向下1/3处维生素C含量最多，但质地有些硬，宜切丝、条，快速烹调，用于配羊肉做馅，味道极佳。

63、萝卜中段，含糖量较多，质地脆嫩，可切丁做沙拉，切丝用糖、醋拌凉菜。

64、萝卜尾部有较多的淀粉酶和芥子油类的物质，有些辛辣味，可帮助消化，增强食欲，若削皮生吃，是糖尿病患者用以代替水果的上选。

65、口味翻新：辣椒酱可以换成梅子酱或番茄酱，口味酸甜清新，非常爽口。

66、特色：白菜、白萝卜都有解渴利尿、帮助消化的功效，积食，虚火旺，常食油腻食物导致口舌溃疡或目赤的人，体内有热毒的人都可以喝这道汤来帮助消化和排毒。

67、胡萝卜和豆腐是低脂高蛋白的好食材，搭配起来既清火又有营养。

68、十、胡萝卜生姜汁原料：胡萝卜1根，芹菜1根，生姜1小块，鲜辣椒1个。

69、做法：将所有材料清洗干净，其中生姜去皮，辣椒去蒂和子。

70、将洗净的材料放入榨汁机中榨汁，搅拌均匀，滗去渣子，倒入玻璃杯中，即可饮用，如果觉得太辣，也可以加入适量的白开水调味。

71、Tips：在印度瑜伽饮食中，生姜和鲜辣椒具有调节人体新陈代谢的作用，是有减肥功能的食物。

总结：以上就是编辑：【总有人黑着眼眶熬着夜，到天亮】整理原创关于《

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