以下内容关于《
韭菜苔的营养价值 韭菜苔的功效与作用
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2.简称韭花，也叫韭苔。
ps:(菜苔营养价值及功效)
3.是秋天里韭白上生出的白色花簇，多在欲开未开时采摘，磨碎后腌制成酱食用，农家多称之为“韭菜花”。
4.韭菜苔富含大量的维生素A，富含维生素族，胡萝卜素，其中所含的丰富纤维素对减肥也有定帮助啊。
ps:(苔菜的营养价值和功效)
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韭苔的功效与作用和韭菜
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