以下内容关于《
1.节食可以有效控制体重吗？李医师解析，节食并非是控制体重的好方法，节食会迫使新陈代谢趋缓，以维持生存之呼吸及心跳等基本生理机能所需。
2.当新陈代谢趋缓时，人就更容易发胖。
ps:(减肥难和肝有关系吗)
3.节食也会迫使肌肉溶解蛋白质，造成肌肉减少，线粒体数量降低，能量代谢不足，体内储存的脂肪也就越高。
4.过度节食甚至造成细胞凋零，提早老化，损害健康。
ps:(减肥就能减脂肪肝吗)
5.严重者可能造成厌食症，危及性命。
总结：以上就是编辑：【羽】整理原创关于《
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