以下内容关于《
1、会反弹，还会比原来的体重更重，所以想要减肥是控制饮食不是断食，目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。
2、管住嘴迈开腿坚持长久。
ps:(为什么轻断食之后会反弹)
3、少吃甜食及油炸食品，不喝含糖饮料，不吃零食。
4、只要坚持就定会成功。
ps:(轻断食瘦下来会反弹吗)
总结：以上就是编辑：【么么鱼】整理原创关于《