以下内容关于《
1.人们适量的跑步能够起到减肥的作用，因为跑步属于非常典型的有氧运动，它可以让人们血液循环加速，这样也可以让人们的脂肪快速燃烧。
2.如果大家坚持跑步，不但能够减肥，而且还能够起到增强身体免疫力的作用。
ps:(跑步能减肥吗?)
总结：以上就是编辑：【野蠻女友】整理原创关于《
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