以下内容关于《
1.如果要让头发黑亮,那么可以多吃黑芝麻、核桃、黑米等食物,这些东西里含有很多脂肪酸和蛋白质,能够补充头发缺失营养物质,长期食用就能让头发变乌黑靓丽,摆脱白发困扰。
总结:以上就是编辑:【小馨】整理原创关于《