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红薯的热量高吗(红薯的热量高吗 适合减肥吗)
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2、因此相比米饭而言，红薯是种热量较低的主食类食物。
ps:(红薯的热量高吗减肥期间可以吃吗)
3、而且红薯富含的膳食纤维更有利于增加饱腹感、帮助肠道排毒和通便，是优质的减肥食物。
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