以下内容关于《
吃笋干有什么好处?笋干的营养价值和功效
》的解答。1.笋干是以笋为原料，通过去壳切根修整、高温蒸煮、清水浸漂、压榨成型处理、烘干、整形包装等多道工序精制而成。
2.笋干色泽黄亮、肉质肥嫩，含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素，低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点有助食、开胃之功效。
ps:(吃笋干有什么好处和坏处)
3.可增强食欲、防便秘、清凉败毒，是深受广大消费者欢迎纯天然健康食品。
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常吃笋干有什么好处
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