以下内容关于《
1、早上喝最好,因为人在清晨起来的时候是空腹,最容易吸收营养。
2、晚上吃的话不容易消化,导致热量无法排泄,会导致不必要的堆积。
ps:(吃花生时花生衣可不可以吃)
总结：以上就是编辑：【甄黎昕】整理原创关于《
