以下内容关于《
1.我们先来看下枸杞和红枣分别具体有什么功效，枸杞在我们日常生活中是非常常见的，枸杞里面含有许多维生素和胡萝卜素，对于眼睛的视力而言，能够起到很大的作用，可以预防近视的出现，而且枸杞还可以使身体里面的肝细胞和白细胞的活性增强，从而达到增强身体里面的抵抗力的效果以及还可以降低血压，血脂，血糖等，对于肥胖的人来说是很好的补充营养物质，又不会摄入太多热量。
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