板栗是酸性还是碱性食物(糖炒板栗是酸性还是碱性)

编辑: 蚊子的春天  时间: 2023/1/15 10:41:58  标签: 酸性

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  • 1.板栗壳斗科植物栗是酸性食品!!【科属】为壳斗科植物栗的种仁。

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    2.【别名】板栗、大栗、栗果、毛栗、棋子、栗楔,毛栗子【英文名】chestnut【C】n【性味归经】性温,味甘平。

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    3.入脾、胃、肾经。

    4.【功效主治】养胃健脾,补肾强筋,活血止血。

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    5.主治反胃不食,泄泻痢疾,吐血,衄血,便血,筋伤骨折瘀肿、疼痛,瘰疬肿毒等病症。

    6.【营养成分】每100克含蛋白质7克,脂肪2克,碳水化合物40~45克,淀粉25克。

    ps:(板栗是酸性还是碱性水果)

    7.生栗子维生素的含量可高达40~60毫克,熟栗子维生素的含量约25毫克。

    8.栗子另含有钙、磷、铁、钾等无机盐及胡萝卜素、B族维生素等多种成分。

    ps:(板栗的酸碱性)

    9.板栗营养价值栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

    10.栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。

    ps:(板栗是温性还是凉性)

    11.栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。

    12.栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。

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