以下内容关于《
生燕麦怎么吃(生燕麦怎么吃减肥最好)
》的解答。1.燕麦片有什么功效和作用2.燕麦有什么好处3.燕麦有什么好处4.燕麦是小麦吗1、实际上，生燕麦的制作也并不复杂，只是会比溶性的加工燕麦多了个熬煮的过程，减少个简单易行的吃法给大家。
2、打开燃气灶，在锅中加入定量的水，直至水烧开。
ps:(燕麦和燕麦片有什么区别)
3、往烧开的水中倒入生燕麦，直到生燕麦被煮熟煮软。
4、往煮的软烂的燕麦中打个鸡蛋，放上点糖或者蜂蜜，这样让燕麦粥变得更加香醇。
ps:(怎么吃燕麦片)
5、开锅之后，关火，盛出来就可以享受美食了。
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生燕麦怎么吃减肥最好
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