以下内容关于《
夏天学车如何防晒 这5招让你不惧烈日
》的解答。1.学车会晒黑吗2.学车晒黑了多久能恢复3.学车晒黑了多久能恢复4.夏天学车如何防晒1、晒后禁用热水洗脸晒后的肌肤要避免用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血，肌肤出现红斑或晒斑。
2、为了避免这样情况的发生，洗脸做好在等待肌肤常温状态下，用凉水来清洗面部肌肤。
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3、达到给肌肤镇静消红热的效果，还能预防黑色素的沉淀。
4、补充维生素补充维生素A、C、E等，不仅能调节人体性能和进步免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。
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5、多喝水其实最简单方便的美白方式就是多喝水，很多人可能认为喝水对美白没有太大效果。
6、但是要美白就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物并带走。
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7、通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除，这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。
8、使用保湿喷雾日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是全身美白的首要条件。
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9、这时候最好使用保湿喷雾，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上。
10、使用美白化妆水来敷脸可以有效拯救晒后的肌肤，如果条件允许的话，在平时的时候就把化妆水放在冰箱内冰镇好，需要敷脸的时候就拿出来，用来敷脸可以实现美白的功效，效果还不错的。
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11、敷面膜补水被太阳晒过后的肌肤都会处于缺水的状态，这时候加强补水非常重要，可以使用保湿面膜来敷脸，能够降低皮肤表面的温度，镇静和舒缓肌肤，保持皮肤水润，恢复晒后肌肤弹性，令肌肤变得白皙光滑。
12、老化角质要定期清理很多人在晒黑后都有类似的感觉，好像肌肤表层长出了第层肌肤样，干涩暗沉，这是因为日晒造成了黑色素和老旧角质的融合，要想快速美白，第一要将这些老旧角质去掉。
13、晒后肌肤很脆弱，即使是轻柔地去角质也会使肌肤“雪上加霜”。
14、可以先让肌肤放松镇静，周后再考虑去角质的护理。
15、7、保证充足的睡眠如果想快点在晒后美白最好不要错过，尽可能在晚上十点之前睡。
16、拥有充足的睡眠是对皮肤最好的保护，充足的睡眠有效缓解生活压力，日常多听听音乐也是美白的好帮手，少抽烟少喝酒，刺激性的饮料少接触，可保持肌肤柔嫩光泽。
17、8、修复要“忌口”少吃甜食、肉类等酸性食物，以免影响维生素B群的代谢，而引起痘痘、黑头。
18、另外，要配合大量饮水，多吃水果和蔬菜。
19、特别是煮熟的西红柿，里面含有大量茄红素，可以帮助修复晒后的肌肤，做好美白和抗氧化的工作。
20、9、防晒还要继续肌肤暴晒受损之后最好不要化妆，来防止色素沉积情况加重，来避免卸妆过程中肌肤遭受到更为严重的伤害。
21、外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用些防晒油。
22、皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服0.5克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑和灼痛。
23、10、有些食物是晒后修护能手比如草莓、番茄、大豆、沙丁鱼等，这些食物都具有很强的抗氧化特性，同时可以为肌肤补充晒后修护所需的物质，如维他命C、植物异黄酮、不饱和脂肪酸等。
总结：以上就是编辑：【小方】整理原创关于《
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