孕妇产后吃什么水果好,产后可以吃的水果有哪些

编辑: 吕巧芳  时间: 2022/2/20 17:35:48  标签: 吃什么

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  • 1.说到产妇适合食用的水果的话,是有非常多不错的选择的。

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    2.因为产妇的身体在产后比较虚弱,需要避免寒性的水果,因此在水果选择上可以选择温补的水果,苹果、橘子、香蕉、山楂等都是很不错的选择。

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    3.这几种水果中都含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质等成分,可以有效的针对产妇受损的身体带来补气、提升免疫力等效果,特别是山楂、猕猴桃、香蕉之类的水果,还具备提升食欲的作用,可以帮助产妇能够更有食欲吃其他滋补的食物,加速身体恢复的速度。

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